5 рецептов молочных коктейлей для детей и взрослых

На улице зима, гуляют инфекции, самое время укрепить свой организм витаминами. Мы предлагаем побаловать себя и своих малышей вкусными и полезными молочными коктейлями. Молочный коктейль - популярный напиток в любом кафе, но в них помимо молока, пожалуй, ничего полезного больше и нет, для вкуса используются сахарные ароматизированные сиропы. Давайте с Вами вместе в домашних условиях приготовим вкуснейшие и при этом очень полезные молочные напитки.

Представляем Вашему вниманию 5 рецептов самых популярных молочных коктейлей.

Молочный коктейль "Баунти"

Ингредиенты (на 1 порцию):

• Молоко 100 мл;
• Банан - 1 шт.;
• Кокосовая стружка 1 ч.л.

Приготовление:

Все ингредиенты сложить в блендер и взбивать на максимальной скорости 3-5 минут

Молочный коктейль "Тропический рай"

Ингредиенты (на 1 порцию):

• Молоко 100 мл;
• Банан - 1/2 шт.;
• Клубника (свежая или замороженная) - 5-6 средних ягод

Приготовление:

Все ингредиенты сложить в блендер и взбивать на максимальной скорости 3-5 минут

Молочный коктейль "Нутелла" (самый любимый детский коктейль)

Ингредиенты (на 1 порцию):

• Молоко 100 мл;
• Творог - 2 ч.л.;
• Банан - 1 шт.;
• Шоколадная паста "Nutella" - 1,5 ч.л.;

Приготовление:

Все ингредиенты сложить в блендер и взбивать на максимальной скорости 3-5 минут

Молочный коктейль "Шоколадный"

Ингредиенты (на 1 порцию):

• Молоко 100 мл;
• Какао-порошок - 1 ч.л.
• Мороженое - 3 ч.л.

Приготовление:

Все ингредиенты сложить в блендер и взбивать на максимальной скорости 3-5 минут

Молочный коктейль "Витаминный"

Ингредиенты (на 1 порцию):

• Молоко 100 мл;
• Творог 2 ч.л.;
• Мед - 2 ч.л.;
• Любые ягоды (замороженные или свежие: предпочтительнее жимолость, смородина) - горсть.

Приготовление:

Все ингредиенты сложить в блендер и взбивать на максимальной скорости 3-5 минут

Пропорции всех ингредиентов можете менять по своему вкусу, а также добавлять новые продукты в рецепты. Пробуйте, экспериментируйте, ищите новые вкусы!

Приятного аппетита!