Кризис отношений "Начало семейной жизни"

Как и обещали, мы продолжаем говорить о кризисах в семейных отношениях! Чтобы не было путаницы, что любовь ушла.

Итак , сегодня я расскажу вам о первом кризисе, который носит название "начало совместной жизни". Первые годы супружеской жизни — важный и во многом определяющий период существования семьи. Именно в этот период закладываются основы будущей семейной жизни. И перед молодыми супругами встает ряд задач:

• Выстраивание внутренних границ семьи и границ общения с друзьями и родственниками;
• Удовлетворение личных и семейных потребностей;
• Распределение семейных ролей и зон ответственности;
• Разделение обязанностей;
• Выбор приемлемых форм сотрудничества (а не компромисса, когда в любом случае партнеры от чего-то отказываются).

И, конечно, в этот период супруги могут начать конфликтовать друг с другом в связи с расхождением во взглядах на семейную жизнь. Такой бунт в отношениях и будет обозначать, что у вас первый семейный кризис. И то, как супруги будут разрешать проблемы, возникшие на начальном этапе семейной жизни, отразится на долгосрочности отношений, а так же на устойчивости к следующим кризисам.

Справиться с трудностями на этом этапе могут помочь следующие шаги (шаги нужно делать совместно с партнером):

1. Написать на листочке конкретные жалобы и недовольства своим супругом. Очень, очень подробно описать свои представления о желаемом распределении ролей и обязанностей в семье. И вообще, описать все, чего вы ожидаете от своего партнера, что он должен делать в вашей семье;
2. Обсудить с супругом , что у вас получилось. Не критикуя и не обвиняя, ведь ваша задача узнать друг друга по - настоящему! На этом этапе вы обнаружите различия между собой, выясните представления партнера, и поймете причины несоответствия его поведения (так как у него свои представления и ожидания).
3. Заключить договор о правилах совместной жизни. Здесь вам с супругом, очень важно услышать потребности друг друга и договориться, как вы будете их удовлетворять. Распределить между собой обязанности и ответственность. Тщательно обсудить те моменты, которые вам не нравятся и прийти к единому решению.

Важно! Когда вы будете вести переговоры, говорите от первого лица - «Я хочу», «МНЕ важно», «Я в этом нуждаюсь», а не "ТЫ должен".
Однако если ваша пара не готова бсуждать такие темы, так как сейчас вы переживаете «горячий» период в отношениях, тогда лучше обратиться к психологу, который поможет вам найти взаимопонимание.

Продолжение следует…

Кратко о кризисах семейной жизни читайте тут

Кризис отношений Часть 2 "Появление первого ребенка" ​читайте тут