Мини-тортик из овсяных панкейков

Мини-тортик из овсяных панкейков

Представляю Вашему вниманию мини-тортик из овсяных панкейков. Он отлично подойдет в качестве лакомства для худеющих, а также детям. А еще, это отличный завтрак.

Ингредиенты:

💠1 яйцо;
💠120 - 150 гр молока;
💠1 столовая ложка меда;
💠100 гр йогурта;
💠150 гр овсяной муки;
💠1 ч л разрыхлителя.
 

Приготовление:

1. Взбить яйцо с мёдом и йогуртом;
2. Просеять муку с разрыхлителем, влить молоко, до консистенции, как на оладьи.
3. Выпекать на антипригарной сковороде с обеих сторон без масла, на среднем огне;
4. Прослоить творогом, взбитым в блендере с йогуртом и бананом;
5. Украсить по желанию.

Приятного аппетита!

Читайте по теме
  • Домашнее мороженое Домашнее мороженое
    На дворе лето! Мы так долго его ждали! Но когда термометр зашкаливает и показывает больше 30 градусов, то естественно хочется охладиться!
  • Творожный десерт Творожный десерт
    На выходных очень хочется порадовать своих домашних вкусным и полезным десертом. Именно поэтому я подготовила для вас рецепт творожного пп-десерта (пп - правильное питание).
  • Творожно-кабачковая запеканка Творожно-кабачковая запеканка
    Если у Вас очень много кабачков с огорода, то это рецепт Вам точно понравится! Лёгкая, нежная и малокалорийная запеканка!
  • Салат с рукколой, рисом и Дижонской горчицей Салат с рукколой, рисом и Дижонской горчицей
    Очень вкусный, лёгкий салат с пикантным соусом
  • Панкейки Панкейки
    Предлагаем Вашему вниманию отличный вариант воскресного завтрака - панкейки, или по простому оладьи по принципу правильного питания. Ешь и худей!