Лето богато на витамины 🍒🍎🍉🍓 Во многих ягодах много витамина С, но он легко уничтожается уже даже при 30-градусном нагреве 🙄 Наш совет: кушайте свежие ягоды ☝️А если хотите полезный морс без нагрева🔥❌, вот вам наш рецепт морса из красной смородины ⬇️
Понадобится:
✔️Смородина 12 ст.л.;
✔️Сахар 6 ст.л.;
✔️Вода 6 стаканов.
Готовим:
1. Промыть ягоду, растолочь её в пюре;
2. Засыпать сахаром, как следует перемешать;
3. Прокипятить воду и остудить до комнатной температуры, залить ею ягодную массу, как следует перемешать;
4. Оставить на час при комнатной температуре, время от времени перемешивая;
5. Морс готов! 👏
Хранить в холодильнике, употребить желательно в течение суток.
Комментарии