О пользе слинга и эрго-рюкзака

Сегодня мы с Вами поговорим о том, почему возникает дискомфортное состояние позвоночника при ношении ребенка на руках?

Все дело в том, что когда мы носим ребенка на руках создается нагрузка на позвоночник взрослого в грудном и поясничном отделах за счет смещения центра тяжести. При этом взрослый начинает отклоняться в какую-либо из сторон. При частом и длительном ношении ребенка могут возникнуть боли в спине или усугубиться проблемы со спиной, ранее не вызывавшие беспокойства.

Слинг или эрго-рюкзак позволяет свести дискомфортное ощущение к минимуму, если учесть правильное совмещение факторов центра тяжести взрослого и ребенка!
Центр тяжести взрослого находится в малом тазу, примерно на уровне пупа. У новорожденного ребенка центр тяжести находится у верхнего края грудины (очень большая голова относительно туловища). Если следовать следующим принципам совмещения центров тяжести матери и ребенка, то вес ребенка будет распределяться равномерно, центр тяжести взрослого не будет смещаться, и нагрузка на позвоночник будут минимальна.

Ребенок в слинге или эрго-рюкзаке располагается:

• Таз ребенка на уровне пупа взрослого. Ребенок располагается не высоко и не низко.
• У взрослого хороший обзор. Голова ребенка не закрывает обзор взрослому.
• Не низко. Минимум нагрузки на тазовое дно женщины.
• Ребенок плотно располагается ко взрослому. Плотная намотка в слинге, плотное притяжение в эрго-рюкзаке.

При использовании слинга или эрго-рюкзака нагрузка распределяется равномерно, так как ткань широко расправлена и слинг прижимает ребенка ко взрослому. Как результат, центр тяжести не смещается и нагрузка практически не ощущается.
Взрослых, которые много носят ребенка лицом к миру (в том числе в переноске кенгуру), видно сразу: у них характерная осанка "а-ля вопросительный знак". Взрослому приходится чрезмерно прогибать спину, чтобы компенсировать тяжесть низко расположенного и не плотно притянутого ребенка, при этом центр тяжести также смещен, и разумеется, это сказывается на комфорте и здоровье спины взрослого. Когда ребенок равномерно притянут к маме, распределение веса на несущего происходит совсем по-другому, центр тяжести не смещен, носить малыша намного более удобно.

Если у Вас уже есть проблемы со спиной, то необходимо обратиться к врачу, и выявить истинную причину дискомфортна. Не стоит отказываться от слинга сразу же, при улучшении состояния, учитывая рекомендаций лечащего врача, с помощью слингоконсультанта, с учетом Ваших особенностей, и пожеланий можно найти оптимальный вариант ношения ребенка в слинге.

Носите ребенка правильно для здоровья Вашей спины!