Салат с морепродуктами

Салат с морепродуктами

Салат "Морской"


Ингридиенты:

  • Морской коктейль варено-мороженый;
  • Королевские креветки очищенные;
  • Мидии в 1/2 раковине;
  • Помидорки-черри;
  • Листья салата;
  • Лук репчатый.

 

 


Для соуса:

  • Сметана;
  • Майонез;
  • Соевый соус;
  • Рыбный соус;
  • Лайм;
  • Чеснок.

*Все ингридиенты по вкусу и на глаз.


Приготовление:

  1. Морской коктейль разморозить при комнатной температуре, промыть и обдать кипятком;
  2. Из мидий удалить жабры, отварить их в кипящей воде 1 минуту;
  3. Креветки размораживаем;
  4. Лук нарезаем полукольцами, кладем в стакан, наливаем немного соевого соуса, выдавливаем треть лайма и всё заливаем горячей водой. Держим, пока вода не остынет. Сливаем воду, получаем хрустящий и не горький лук;
  5. Для соуса: смешиваем 2 части сметаны, 1 часть майонеза; соевый и рыбный соусы, чеснок - по вкусу;
  6. Морской коктейль и лук смшеиваем, выкладываем на плоское блюдо, затем выкладываем оставшиеся морепродукты в любом порядке (как нравится), добавляем порезанные пополам Черри;
  7. Сверху поливаем соусом.

*Если Вы на правильном питании, то можно заменить предложенный выше соус на соус из смеси оливкого мала и соевого соуса.

Приятного аппетита!

Читайте по теме